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Los primeros años de vida no solo sientan las bases del desarrollo físico y cognitivo, sino también del mundo emocional, relacional y...

Poner límites es una de las tareas más complejas y fundamentales de la crianza. No se trata solo de decir “no” o establecer normas, sino...

Hay momentos en los que, incluso rodeado/a de personas, sentimos una desconexión difícil de explicar. Estamos en pareja, con amigos/as,...

El apego es la base emocional que construimos desde la infancia a partir de nuestras primeras relaciones con las figuras que nos...

Muchas veces, cuando una persona llega a consulta diciendo “tengo ansiedad”, al comenzar a explorar lo que siente, descubrimos que debajo...

A veces, no es en el trabajo ni en los estudios donde más sentimos ansiedad, sino en las relaciones. Una simple conversación pendiente,...

A todos/as nos cuesta equivocarnos. Pero para algunas personas, el miedo a fallar se convierte en una barrera que les impide tomar...

Puede que te haya pasado más de una vez: empiezas una relación con ilusión, pensando que esta vez será diferente, y sin embargo, con el...

Es común preguntarse, en momentos de malestar o confusión, si lo que nos ocurre justifica acudir a un/a psicólogo/a. A menudo nos decimos...