Todas las entradas

Hablar con un niño o una niña sobre la idea de ir al psicólogo puede generar dudas, miedos o resistencias, tanto en las personas adultas...

Cuando alguien decide empezar un proceso terapéutico, es común encontrarse con una gran cantidad de información y siglas: TCC,...

La ansiedad es una experiencia común que todas las personas sentimos en algún momento. Es esa sensación de preocupación, nervios o miedo...

La terapia infantil a través del juego es una herramienta fundamental para acompañar a niños y niñas en su proceso emocional y...

Hay momentos en los que nos sentimos desbordadas/os por emociones que no entendemos del todo. Reacciones que parecen exageradas incluso...

Una de las preguntas más comunes que surgen en algún momento del proceso terapéutico es: “¿Cómo saber si la terapia está funcionando?”....

¿Te has encontrado alguna vez paralizado/a ante una decisión aparentemente sencilla? ¿Te bloqueas cuando tienes que elegir entre dos...

Buscar ayuda psicológica puede ser un paso muy importante en la vida de una persona. A veces llega después de mucho malestar acumulado;...

Poner límites no siempre es fácil. Muchas personas llegan a consulta agotadas, confundidas o con una sensación persistente de estar para...

¿Alguna vez te has sentido triste, vacío o ansioso sin motivo aparente? En este artículo te explico por qué sucede esto y cómo podemos empezar a entenderlo.

Muchas veces, cuando sentimos un malestar emocional, buscamos una causa interna o individual. Sin embargo, nuestra salud emocional no se...